fredag 20. januar 2012

Lakseform med brokkoli


1 brokkoli, skjært i små buketter
1 dl Fullkornsmakaroni
300 gram laks (+ en fiskekake i små biter om du vil)

Saus:
4 dl melk
1 egg
2 ss hvetemel
smør
muskatnøtt, malt
ost eller strøkavring til topping (jeg lagde halve av hver)

Kok fullkornsmakaroni og brokkoli. Stek laksen i små biter i en stekepanne og ha alt i en ildfast form.

Lag saus ved å smelte smør i en kjele, tilsett hvetemel og melk litt etter litt, rør godt hele tiden og rør inn ett egg til slutt. Ha så i muskatnøtt, salt og pepper. Hell sausen over fiskeblandingen. Strø på ost/strøkavring og sett det i forvarmet ovn på 225 grader til osten er smeltet (Eller strøkavringen har fått litt gyllen farge).

Kan serveres med revet gulrøt eller andre grønnsaker :)


2 kommentarer:

http://detgodelivnina.blogg.no/ sa...

Så godt og lekkert ut :-)
Takk for koselig kommentar på bloggen min :-D og for flott tips til en herlig lakserett.

God helg.

Mvh Nina

Hege sa...

Du har sikkert en fornøyd liten gutt i hus du, du lager mye god mat! :D